Noticias deportivas

A partir de octubre daremos la bienvenida en el Box Alhama Fitness a una nueva disciplina deportiva denominada cross kids, la cual está dirigida a los más peques de la casa.

 El cross kids consiste en un entrenamiento funcional para niños de entre 7 y 12 años de edad, en los que se trabajará a través de una metodología gamificada, la coordinación, la agilidad, la resistencia y la fuerza, inculcando además en los pequeños atletas numerosos hábitos saludables a través del ejercicio, con la motivación y la diversión que siempre está presente en los entrenamientos de grupo.

 Sin duda una gran oportunidad de iniciar en el deporte a los más pequeños y hacer que su desarrollo físico y mental crezcan de la mejor manera.