¿Dormir?
Placer y necesidad, así lo mantiene la (OMS), dormir poco o mal puede ser enemigo de la salud.
Debido a que un tercio del día lo pasamos (o deberíamos pasar) durmiendo, es fundamental hacerlo de manera correcta.
La ciencia, todavía no ha determinado, por qué razón el ser humano (y los mamíferos en general), necesitan dormir tantas horas, pero si ha determinado, como cierto, que es vital, para sentirnos enérgicos, de buen humor y saludables cada.
¡Déjate mecer en los brazos de Morfeo, para recobrar la energía y afianzar la capacidad cognitiva!
Para mañana: ¿Cuentas con buen equipo de descanso?
Onomástica de:
Mateo apóstol y evangelista, Alejandro, Isacio y Melecio, Pánfilo, Eusebio, Bernarda de Tarantasia, Ifigenia, Néstor, Gregorio y Jonás.
(MATEO, nombre bíblico con diversas formas, las más corrientes son Mateo y Matías, con igual etimología= "Hombre de Dios" o "Don de Dios"
Hasta mañana, paz y bien.